Россия в умеренном поясе

В умеренном поясе климат с севера на юг становится суше в связи с ростом солнечной радиации и уменьшением количества выпадающих осадков. Но климатические изменения происходят и с запада на восток.
На европейской территории России (ЕТР) по сравнению с восточными районами в большой степени выражено влияние Атлантики. Это значительно смягчает климат: зима становится теплее, увеличивается влажность воздуха, усиливается циклоническая деятельность, благодаря которой осадков в течение всего года становится значительно больше. Циклоническая деятельность развивается преимущественно в северо-западных районах, ослабевая к востоку и юго-востоку. В результате количество выпадающих осадков между западными и восточными районами различно.

На этой территории, как правило, завершается трансформация атлантического воздуха при продвижении его в глубь материка. Кроме того, восточные районы ЕТР чаще испытывают влияние арктических воздушных масс из более холодных восточных и центральных областей Арктики и континентального воздуха со стороны азиатской части России. Поэтому в зимние месяцы восточные районы холоднее западных на 8 — 10°. Большие различия отмечаются в распределении снежного покрова. На юго-западе ЕТР, где зимой часты оттепели, высота снежного покрова всего лишь 20 см. На северо-востоке, где средняя температура воздуха в январе от —18 до —20°, высота его достигает 80 см. В целом на данной территории изменение температуры и осадков происходит с севера на юг. На севере, примерно до линии Финский заливсредняя Кама, осадков за год выпадает больше (600 — 700 мм), чем испаряется в данных тепловых условиях. Создается избыточное увлажнение поверхности. Здесь короткое лето, часты заморозки. Средняя температура в середине лета от + 14 до +16°. Произрастают хвойные леса.

К югу, примерно до линии Курск — Самара, с увеличением солнечного тепла и испаряемости увлажнение поверхности становится достаточным. Здесь лето длиннее, а средняя температура в июле выше на 4° и составляет 18 — 20°. Произрастают смешанные леса, переходящие в лиственные. Летом в центральных районах Русской равнины нередко устанавливается комфортная умеренно-теплая погода в результате прогревания атлантического воздуха. Суточные колебания температуры при этом невелики, а дневной максимум редко превышает 25°. Относительная влажность днем держится на среднем уровне. Ветер слабый или умеренный, а образующаяся днем облачность предохраняет от солнечного перегрева.

К югу солнечная радиация возрастает, а количество осадков уменьшается до 350 — 500 мм, испаряемость увеличивается. Все это формируют степные ландшафты.